2020年6月6日是第25個全國愛眼日，我國是世界上盲和視覺損傷人數(shù)最多的國家之一。1999年，世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會等提出“視覺2020，享有看見的權(quán)利”這一全球行動倡議，旨在消除可避免盲。

“本來想在小區(qū)秒殺群里，低價秒殺甜玉米，結(jié)果等看清，秒殺活動已經(jīng)結(jié)束了。”

“手機(jī)已經(jīng)設(shè)置為最大字體，但戴著老花鏡還是看不清上面的新聞。”

“和孫子視頻通話，每次點(diǎn)擊，總是點(diǎn)到語音通話……”說起這些，本來眼神就有些晦暗的老李，眼神更加暗淡了。

像老李這樣因?yàn)檠劬栴}，無法享受小屏?xí)r代生活的老人比比皆是，甚至有因?yàn)檠奂捕霈F(xiàn)抑郁的情況。

《第45次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至2020年3月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)9.04億，手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)8.97億。網(wǎng)民中50歲及以上網(wǎng)民群體占比16.9%，人數(shù)超1.5億，互聯(lián)網(wǎng)正持續(xù)向中高齡人群滲透。

60歲至89歲人群白內(nèi)障發(fā)病率約為80%

在移動互聯(lián)網(wǎng)急速發(fā)展的今天，老年人正式開啟小屏?xí)r代，加之今年疫情席卷全球，宅家抗疫，小屏移動端使用時長成倍增長，老年人的眼睛問題在小屏?xí)r代被急劇放大。

小屏?xí)r代，也想擁有品質(zhì)生活的老年人，怎么辦?

英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究員，調(diào)查了逾1萬名40歲到74歲的中老年男女，當(dāng)中許多人患有白內(nèi)障或青光眼等視力問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患有輕微視力問題的被調(diào)查者中，有12%認(rèn)為自己健康不佳，另有14%甚至因抑郁癥、焦慮等心理疾病，要向精神科醫(yī)生求診。

世界衛(wèi)生組織報告指出，白內(nèi)障是全球首位致盲性眼病。而據(jù)中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會統(tǒng)計，我國60歲至89歲人群白內(nèi)障發(fā)病率約為80%，90歲以上人群白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá)90%以上。按80%發(fā)病率估算，目前我國白內(nèi)障患者人數(shù)已達(dá)2億。

白內(nèi)障主要是指由老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等原因造成晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性發(fā)生混濁的眼部疾病。白內(nèi)障患者常伴有視物模糊、重影、畏光、眩光、眼前黑影遮擋、近視加深等癥狀，如不進(jìn)行手術(shù)治療最終可能致盲，將嚴(yán)重影響正常的工作生活。

重慶愛爾眼科總院白內(nèi)障科主任劉真指出，“白內(nèi)障雖是全球首位致盲性眼病，但它又沒那么可怕，因?yàn)橹灰颊哌M(jìn)行手術(shù)治療，就可以恢復(fù)視力，白內(nèi)障致盲是可逆的。”

青少年用眼過度，易患“干眼癥”

新冠肺炎疫情期間，在家辦公、上網(wǎng)課成常態(tài)，不管是大人還是孩子，主要的學(xué)習(xí)娛樂都變成了用電腦、玩手機(jī)、看電視，殊不知長時間近距離用眼會造成很多危害，無疑加重了眼睛干澀的情況。

越來越多的患者因?yàn)?ldquo;干眼癥”就診，加上春季天氣干燥，干眼癥患者增多，那么什么是“干眼癥”，得了“干眼癥”又該怎么處理呢?

干眼病簡稱“干眼”，又稱角結(jié)膜干燥癥或眼干燥癥，是指由多類原因造成淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，使眼睛產(chǎn)生干澀、疼痛感、畏光、迎風(fēng)流淚等不適癥狀的現(xiàn)代人常見眼病。

根據(jù)干眼臨床診療專家的共識，在空調(diào)房工作、整天對著電腦和手機(jī)的人都是干眼癥的易患人群。

今年10歲的小剛，疫情期間長時間宅在家里上網(wǎng)課，白天長時間盯著電腦，學(xué)習(xí)之余還常?？措娨暋⑼嬗螒?，有時候熬夜看書。最近，媽媽發(fā)現(xiàn)兒子開始頻繁眨眼，眼部還總有分泌物，并且時不時用手搓眼睛。“他以前出現(xiàn)經(jīng)常眨眼的情況時，滴眼藥水就可以緩解，但是最近上網(wǎng)課這段時間情況比較嚴(yán)重。”小剛媽媽很擔(dān)憂。經(jīng)過一系列的眼部檢查后，小剛被診斷為混合型干眼癥(水油缺乏)。

干眼癥患者主要是成年人，但是現(xiàn)在電子產(chǎn)品的大量運(yùn)用，越來越多的年輕人甚至兒童青少年平時不注意用眼衛(wèi)生，導(dǎo)致眨眼頻率過低，淚液蒸發(fā)過快，所以眼睛會出現(xiàn)干燥的情況，孩童、生長發(fā)育期的少年也更容易患上干眼癥。

職場“干眼癥”高發(fā)

劉女士今年28歲，在一家大型國企上班，白天上班離不開電腦，晚上經(jīng)常掛在網(wǎng)上看小說、看電影、煲劇。最近她常常感到眼睛干澀發(fā)疼，有時還帶有模糊感。醫(yī)生說，她同時患有干眼癥、慢性結(jié)膜炎和視頻終端綜合征。

劉女士說，“我平時的確發(fā)現(xiàn)自己的眼老是干干的，滴眼藥水也只能暫時緩解干澀，但真沒料想到問題有這么嚴(yán)重。”

專家指出，眼睛干澀現(xiàn)象越來越普遍高發(fā)，如果眼睛干澀長期得不到緩解就必須警惕干眼癥。在愛爾眼科干眼門診的眾多患者中，很多患者表示錯過了良好的治療干預(yù)期，“治晚了”“以前不了解”，尤其是瞼板腺(分泌淚膜油脂)的缺失是不可逆的損傷。

眼癥如果長期置之不理，導(dǎo)致病情加重，可引發(fā)角結(jié)膜病變，嚴(yán)重者導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明，所以一定要及時就診。

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