眾所周知，高爾夫是一項(xiàng)非常有益健康的運(yùn)動(dòng)，但你知道么?除了盡情享受陽(yáng)光和新鮮空氣，強(qiáng)化身體機(jī)能這些明顯好處外，打高爾夫還能讓人變得聰明，這不是猜測(cè)，而是有科學(xué)依據(jù)的，看完下面的介紹您就明白了。閑話(huà)不多說(shuō)，開(kāi)始吧。
一、提供大腦供血，活化大腦
打高爾夫球的時(shí)候，無(wú)論是走路還是揮桿都會(huì)增加全身的血液循環(huán)，而且不同于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，打高爾夫引起的血壓變化的影響相對(duì)較小。美國(guó)新墨西哥高地大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，打高爾夫球時(shí)因?yàn)樾凶?，腳部與地面間沖擊可在動(dòng)脈中產(chǎn)生壓力波，能夠顯著增加動(dòng)脈對(duì)腦部的供血量，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞之間的關(guān)系，從而活化大腦。走路所帶來(lái)的刺激能活化大腦中與記憶、對(duì)事物保持熱情的部分，使思維得到活躍，在處理生活、工作中的事物時(shí)更得心應(yīng)手。
二、促進(jìn)海馬體生長(zhǎng)，增強(qiáng)記憶力
海馬體(Hippocampus)，又名海馬回、海馬區(qū)、大腦海馬，位于大腦丘腦和內(nèi)側(cè)顳葉之間，主要負(fù)責(zé)長(zhǎng)時(shí)記憶的存儲(chǔ)轉(zhuǎn)換和定向等功能。我們?nèi)粘Ｓ洃浐蛯W(xué)習(xí)的能力、日常生活中的短期記憶都依賴(lài)于海馬體。在高爾夫球場(chǎng)中，藍(lán)天白云綠樹(shù)草的的美景，大自然新鮮的空氣，打球時(shí)的適度運(yùn)動(dòng)，都能夠促使大腦中“海馬體”生長(zhǎng)。研究表明，當(dāng)自然環(huán)境、新鮮空氣和適量運(yùn)動(dòng)這三者同時(shí)滿(mǎn)足時(shí)，很多人的大腦海馬體在一年后多增長(zhǎng)了2%，相當(dāng)于大腦年輕了兩歲。
